WOD Metcon

← חזור אל לוח זמנים
CrossFit Pardes Hana - Karkur

המושב 42, פרדס חנה כרכור

February 26, 2025

06:00 - 07:00

פרטי האירוע

Metcon General

Back Squat

  • -20 minutes to work on 5RM

10 min AMRAP

  • -10 Weighted sit ups
  • -20 Russian twists
  • -10 DB plank pass through

CrossFit Pardes Hana - Karkur

crossfitpardeshana-karkur.com

צור לוח זמנים משלך